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推荐型号:RS800 推荐理由:器材质量很好,做工精细,都做防滑处理,很牢固,在不用出去锻炼身体了。最重要的是高度可以调节,工艺制作的很精细,而且用起来特别方...
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当然是买单杠。如果不差钱那买一对美国品牌的,如果买国产的就看重量,重的好。如果没钱又要在家练,买个门上单杠,几十元到数百元的都有。为了不违规,牌子就不说...
也就弹力带了 做高位下拉 有门框或者结实的桌子的话可以做反向划船 在宿舍有双层床的话可以用上铺做单杠 要抓着床板而不是护栏
1.门上健身器,可以锻炼引体向上,练肩练背,缺点是使用时可能会从门上掉下来。2.健腹轮,练腹利器,很多人说没效果...
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