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篮球大小分口诀

发布时间：2024-04-04 13:40
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1. 大小分：指比赛双方能够得分多少，一般以10分为一个分界线，即如果比赛总分大于预设分，则视为大分，反之则视为小分。2. 水位：指比赛双方得分差距的概率，通常...

篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。篮球技巧顺口溜二：传球你逼我过顶，你放我对人，有空向前传...

篮球三步上篮口诀：一大二小三起跳 1、一大：就是说三步上篮的第一步要跨的大，第一步跨的大主要是为了拉开和防守球...

重心移，脚要分，屈膝滑步靠脚蹬，向左（右）滑，右（左）脚蹬，左右滑步提脚跟，前后滑，后（前）脚蹬，后手斜下前上伸。后撒步前脚蹬地，腰转手移，紧接滑步，...

三步跨篮是篮球中基本动作之一，动作分三步叫一大二小三起跳，是业余篮球比赛中最常用的得分手段又叫三步上篮。但是随着篮球运动的高速发展，越来越多的篮下动作和...

篮球三步上篮的口诀是:一大、二小、三高跳。

第一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起...

1、手指推进好控球，靠近腰部球不丢。2、两眼不管球上事，永观前方不低头。3、运球高度要适宜，脱离比赛师不依。4、球近身体易保护，紧逼盯人防袭击。5、运球速度...

球升盘降水口诀篮错过并不代表着要一直后悔错过并不代表着要一直后悔错过并不代表着要一直后悔错过并不代表着要一...

1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。2、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。3、传球要到位，要会用球...